KFD. PL jest popularnym krajowym e-forum internetowym o problematyce kulturystyki. Znajdziesz szczegółowy atlas ćwiczeń w formie szkolenia filmowego. To bardzo użyteczna alternatywa głównie dla niedoświadczonyc ...
Dowiedz się jak liczyć kalorie, aby schudnąć lub przybrać na masie mięśniowej - porady dla kulturystów amatorów, osób ćwiczących amatorsko w domu i na siłowni. Budowa masy mięśniowej bez sterydów i innych wspom ...